Laime nav tikai kaut kas abstrakts un subjektīvs. Pēdējo 20-30 gadu laikā laimi un ar to saistītās tēmas ir pētījuši vairāki autori — gan psihologi, gan ārsti, neirozinātnieki un citi. Materiālu, atziņu un pētījumu rezultātu ir ļoti daudz. Savās lekcijās un stāstos par laimi balstos pārsvarā uz šiem autoriem, kuru vārdi ir redzami sarakstā:
Birka: Laime
Jā — tas, vai esam laimīgi, ietekmē mūsu fizisko veselību.
Video ar dažu laimes pētījumu apkopojumiem.
Kategorijas
Laime — augstākā veselības forma
Dalailama: Laime — augstākā veselības forma.
Kategorijas
Laime ir prasme
Mūsdienu smadzeņu pētījumi apstiprina gadu tūkstošiem seno garīgo prakšu atziņas par to, ka laime nav ārējo apstākļu sakritība, kuru var sasniegt un iegūt, bet drīzāk laime ir prasme, iemaņas. Ideja ir ļoti vienkārša: izpētīt laimīgu cilvēku smadzeņu darbību un noskaidrot, kādā veidā pagaidām-ne-tik-laimīgie var panākt tādu pašu efektu savās smadzenēs — un būt laimīgi. Izrādās, laime ir iemaņas, kuras var apgūt un iemācīties. Un tas nav tik sarežģīti.