Jaunums!
Apzināta pastaiga, lekcija, vingrošana un meditācija. 21 diena no rītiem.
Sākums — jau 1. aprīlī!
8 nedēļu apzinātības pamatu kurss — klātienē. Nodarbības reizi nedēļā, pirmdienu vakaros, Rīgas centrā.
Sākums — 8. aprīlī.
Online kursi (ierakstā):
Šie kursi ir jau iepriekš ierakstīti un tos par labiem atzinuši ir ļoti daudzi klausītāji. Pievienojoties kursam, tev tiks piešķirta pieeja nodarbību ierakstiem, bet ir arī iespēja uzdot savus aktuālos jautājumus kursa autoram.
Atpūta un miegs
Vai protam atpūsties? Vai ejam gulēt noguruši un tādēļ neizguļamies? Kā un ko darīt?
12 nodarbības.
Laime ir prasme
Laime nav dāvana. Laime nav jāmeklē. Laime ir prasme, kuru mēs varam iemācīties.
3 nodarbības.
Gribasspēks
Kā darbojas mūsu gribasspēks, kāpēc tas reizēm nestrādā un ko varam darīt.
4 nodarbības.
Pie Tevis
Lekcijas uzņēmumos un organizācijās — iespējamas par dažādām ar apzinātību saistītām tēmām, piemēram, no šī saraksta: apzinātības tēmas 21. gadsimtā