Apzinātības un miera prakse

Rīta pastaiga ar apzinātības lekciju, vingrošanu un meditāciju. Sākam 6.45, beidzam 7.30. Un tā — 21 dienu.

Cik bieži ir dzirdēts cilvēkus sakām “Es nezinu, kā dzīvot” vai “Es dzīvoju nepareizi” — vai ko līdzīgu. No kurienes gan rodas šī neatbilstības sajūta, un vai tai ir kāds pamats? Un ko īsti nozīmē — dzīvot pareizi?

Grāmatā “Karma” ir ne tikai aprakstīts kas īsti karma ir, un tās darbības principi, bet dotas arī praktiskas norādes par to, kā karma ietekmē mūs, kā mēs varam ietekmēt karmu un — pats galvenais — kā varam izmantot paši savu karmu dzīves augstākā mērķa sasniegšanai — cilvēka potenciāla pilnai realizācijai.

Kas ir reāls un kas nav?

Reinkarnācijas ideja tiek uzskatīta par ticības lietu bez stingriem pierādījumiem,vai, jo vairāk — nepierādama. Reinkarnācijas ideju noraida abi valdošie pasaules uzskati — gan zinātniskais, gan kristīgais, tomēr šajā rakstā vēlos parādīt, kāpēc šī ideja loģiski nebūtu noraidāma.

Nē, meditācija nav stāvoklis “starp nomodu un miegu”. Ir precīzāks veids, kā aprakstīt meditatīvu stāvokli.

Kursam noslēdzoties, ikviens klausītājs tiek lūgts uzrakstīt par saviem iespaidiem, secinājumiem un ieguvumiem. Te ir apkopotas dažas atbildes…

Ja Tev būtu iespēja brīvi darboties pasaules labāk aprīkotajā virtuvē — kāds būtu tas ēdiens, kuru tu pagatavotu?

Ja mēs guļam 6 stundas katru nakti, tad nomodam atliek 18 stundas, jeb aptuveni 1000 minūtes. Viens tūkstotis minūšu ir tas, ko ikdienas veltam tam… tam, kas ir svarīgs, ko…

Cilvēka cīņa pret marketinga un reklāmas industriju nav īsti vienlīdzīga. Tomēr arī tajā ir iespējams uzvarēt.

Kāda ir vienkāršākā prakse, ar kuru var sākt apzinātības ceļu? Kaut kas, kas būtu piemērots iesācējam, kaut kas, ko viegli var ieviest ikdienā?

Pamatīgs un dziļš 10 nedēļu kurss savas apzinātības spēka iepazīšanai un attīstībai.