Apzinātības un miera prakse
Šeit ir 50 situācijas un brīži, kad vari sev atgādināt atgriezties apzinātībā — pamanīt, kas notiek, kur tu esi, kā jūties, ko dari, kur ir tava uzmanība. No rīta, pamostoties gultā, pirms piecelšanās. Gaidot, kad piepildīsies vanna vai dušā būs silts ūdens. Gaidot pie sarkanās gaismas. Starp transporta pieturvietām. Rīta sapulces laikā. Gaidot, kad atvērsies programma…
Kas ir vislabākā dāvana, kuru Tu vari uzdāvināt viņai? Kas tas ir? (Pat ja Tev šobrīd nav konkrētas sievietes, par kuru domāt, ir vērts lasīt tālāk.) Tu esi gatavs ieguldīties, meklēt, tērēties, izvēlēties, piemeklēt. Tu esi gatavs meklēt izcilu dāvanu. Bet paskaties — ikvienu dāvanu, kuru Tu atradīsi veikalā, nopirksi, atvedīsi no eksotiskas zemes — to…
Būt, nevis darīt.
2015. gada vasarā Latvijā viesojās Prem Sambhavo. Viņš novadīja vairākas grupas un seminārus, sniedza individuālās konsultācijas. Viena no grupām bija 3 dienu grupa vīriešiem “Vīrišķības saknes”. Pēc grupas tapa šī intervija: Tātad… Parunāsim par vīriešiem. Vai tu ar šo tēmu strādā jau sen? Jā, iesāku… Tā patiešām iesāku, kad izgāju intensīvo tantras apmācību. Tas bija…
Kā konsultants darbā ar vīriešiem un sievietēm attiecību krīzē, es palīdzu saviem klientiem tikt galā ar dažādiem attiecību jautājumiem. Lai arī daudzas situācijas ir sarežģītas, ir viena pamata patiesība, kuru vīriešiem būtu jāzina. Un tā ir tāda: sievietes pamet vīriešus, kurus mīl.
Meistars Mooji pavisam vienkāršā veidā paskaidro (un nodemonstrē) to, kas ir apziņa, apzinātība, klātbūtne. Vienkāršāk paskaidrot droši vien nav iespējams. Angliski, ar tulkojumu krieviski: Что такое присутствие, осознанность, сознание? ~ Муджи
CSDD kampaņa “Skaties ceļam acīs!”
Mēs bieži vainojam citus par to, kas mūsu dzīvēs nav labi. Kā tas notiek un kāpēc ir vērts to mainīt — animētā uzrunā Brene Brown.
Tu satiec otru. Varbūt šis otrs ir Tava simpātija, varbūt kolēģis, varbūt puķu pārdevējs tirgū. Tava sieva, Tavs vīrs, Tava meita, Tava vecmāmiņa. Vai Tu viņu dzirdi? Vai Tu viņu redzi? Visbiežāk tā nav. Visbiežāk ir tā, ka mums pašiem jau ir priekšstati, pieņēmumi, versijas par otru. Par viņa dzīvesveidu, par viņa domām, par viņa…
Tas, kurš skatās, ietekmē to, ko un kā viņš redz. Bildi veido stāsts. Skatītāja stāsts. Apzinies, ko redzi. #apzinātība
Šeit ir paredzētie nodarbību laiki un tēmas Apzinātības 8 nodarbību ciklā. 2017. gada marts-aprīlis-maijs: Parastais nodarbību laiks: Dienas grupa: otrdienās, plkst 12.00-14.00. Rīta grupa: trešdienās, plkst 8.00-10.00. Vakara grupa: trešdienās, plkst 18.30-20.30. Viena nedēļa būs ar “pārtraukumu” — bez nodarbības. Droši ir iespējams pievienoties arī citai grupai, tikai pirms tam par to lūdzu dot ziņu.…
Harvardas Universitātes pētījumā ir konstatēts, ka gandrīz pusi laika mēs darām vienu lietu un domājam ko citu. Mūsu uzmanība ir pievērsta kam citam.
Pēdējā laikā daudz tiek runāts par apzinātību — kas tā tāda ir un kāds no tās labums? Apzinātības praksē prāts tiek mācīts palikt klātešošs, atvērts, kluss, možs un modrs, vērojot šobrīd notiekošo mūsos un apkārt mums. Nevērtējot, neanalizējot un nekomentējot notiekošo, bet vērojot to, kas ir. Šī prakse jau gadu tūkstošiem ir zināma un lietota Austrumu garīgajās…
You must be logged in to post a comment.