Meditācija
















Teejas_ceremonija

Pastāstīšu par vienu metodi, par vienu iespēju, ka praktizēt apzinātību. To var nosaukt par tējas ceremoniju. Šī ceremonija nav gluži tāda, kādas tās tiek praktizētas tradicionālajās tējas lielvalstīs — Japānā, Ķīnā, tomēr ir daži kopīgi elementi. “Ceremonija”, kādu to esmu aprakstījis, ir vērsta tieši uz apzinātības praktizēšanu ikdienā.

Tējas ceremonija