perfect-relationship

Apzinies sevi attiecībās!


Ja Tu vēlies pārmaiņas savā dzīvē, savās attiecībās ar cilvēkiem un ja Tu jūti sevī drosmi tās īstenot un pieņemt — šis kurss ir domāts tieši Tev!

Tieši attiecībās mēs sevi varam iepazīt vislabāk. Attiecībās ar sevi, ar savu mīļoto, ar saviem bērniem, ar saviem draugiem, ar saviem vecākiem, ar saviem kolēģiem, ar gluži svešiem cilvēkiem. Viss, ko mēs no sevis slēpjam par sevi, tiek izgaismots. Visi mūsu maldi un ilūzijas tiek izvilkti dienas gaismā. Lai būtu vieglāk, lielākoties mēs vainojam citus. Taču dziļi sirdī jūtam, ka tā nav patiesība. Ka tad, ja ir nesaprašanās, tajā ir arī mūsu daļa. Kā mainīt situāciju? Kā to uzlabot?

Jo labāk pazīstam sevi, jo esam apzinātāki, jo labākas attiecības mēs varam veidot. Un tad, savukārt, mainās mūsu dzīve — tā kļūst skaidrāka, īstāka un krāsaināka. Un tas tā notiek tāpēc, ka mūsu skats uz dzīvi ir mainījies. Mēs paši esam mainījušies. Bet pārmaiņas bez esošās situācijas skaidras un precīzas apzināšanās ir neiespējamas.

Decembra sākumā (2. un 9. dec.) piedāvājam 2 intensīvas nodarbības, kuru laikā ar dažādu tehniku un vingrinājumu palīdzību Tu varēsi attīstīt apzinātību attiecībās. Nodarbībā īpaši tiek gaidīti pāri. Taču, ja vēlies nākt viens / viena, esi laipni aicināts / aicināta!

Nodarbību ietvaros būs:

  • 30% teorijas;
  • 60% praktisku vingrinājumu;
  • 10% diskusiju.

Nodarbību laikā Tev būs iespēja noskaidrot:

  • kas un kāpēc mūs biedē, esot attiecībās ar otru;
  • kas palīdz un kas, tieši otrādi, traucē mums atvērties citiem cilvēkiem;
  • kā mēs varam saņemt atbalstu un sniegt to otram;
  • kā sajust smalko robežu starp rūpēm, interesi un kontroli;
  • kā sevi redzam mēs paši un cik lielā mērā šis tēls atbilst tam, kā mūs redz citi;
  • ko mēs sagaidām no citiem un ko esam gatavi viņiem sniegt.

Pieteikšanās: Lūdzu aizpildi pieteikuma formu.

Kursa vadītājs: Ansis Jurģis Stabingis, psihoterapeits, psihologs, pasniedzējs.

Kursa norise: divas nodarbības 2. un 9. decembrī no 16.00 – 20.30 (ietverot tējas pauzi).
Ir iespējams piedalīties vienā vai otrā, vai abās nodarbībās. Abas nodarbības papildina viena otru.

VietaApzinātības un miera prakse, Miera ielā 61, Rīgā.

Maksa par kursiem:

  • Par vienu nodarbību 50 eiro.
  • Par abām nodarbībām 90 eiro.
  • Pārim – par abām nodarbībām 160 (2 x 80) eiro.
  • Samaksa ar bankas pārskaitījumu (rekvizīti), norādot dalībnieka vārdu, uzvārdu un nodarbību. Ja nepieciešams rēķins, lūdzu maksātāja rekvizītus norādīt reģistrējoties.

Jautājumiemaum.prakse@gmail.com, tālr. 29213238

Attiecības sākas ar apzināšanos!


Ir ko teikt? Saki:

6 thoughts on “Apzinies sevi attiecībās!

  • Signe

    Labdien!
    Vai šādas nodarbības varētu uzorganizēt arī tiem, kas strādā? Piemēram, sestdien, svētdien!?

  • Ģirts

    Labdien!

    Šī prakse ir nenoliedzami akūta sabiedrībai un ļoti vajadzīga cilvēkiem. Paldies, ka jūs to piedāvājat!
    Taču ir jautājums.
    Kā zināms, pirms kaut ko iemācīt citiem, ir jāiemācās pašam. Pirms palīdzēt citiem ir jābūt palīdzējušam pašam sev.
    Vai pasniedzējs pats ir sakārtojis savas attiecības ar otru, “otriem”, citiem tādā harmonijas līmenī, ka jau var dalīties un pasniegt??
    Ja jā, tad viss ir kārtībā. Ja nē, tad attiecīgais kurss var radīt to, ko sauc par indi garīgajai inteliģencei.
    Izglītība, zinātnes grādi šeit neko nedod. Vienīgā lieta, kas “skaitās”, ir spēja pašam būt attiecīgā stāvoklī, no kura izriet dabiska harmonija it visā, ko cilvēks dara.

    Ar cieņu
    Ģirts Ančevskis

    P.S. Protams, uzdodu šo jautājumu, jo saskatu tā aktualitāti sevī.

  • Elita

    Labdien! Mani arī interesētu šīs nodarbības, ja nebūtu trešdienās. Vai paredzēts atkārtojums?

  • Edīte Vītola

    Sveiks,
    vēlos pieteikties uz 2 dienu kursu apzinātība attiecībās (2 vietas). Nemācēju atrast pieteikšanās anketu. Tāpēc jautājums – kā pieteikties.
    Labu šo dienu vēlot,
    Edīte