Ir ko teikt? Saki:

One thought on “10% smadzeņu mīts

  • Austris

    Мозг и режим форсажа
    Сегодняшние ученые утверждают, что человек единовременно
    использует лишь 15-20% возможностей своего мозга. Из чего делается
    обычно прямолинейный вывод об огромных неиспользуемых резервах и о
    перспективах более полного включения мозга в работу.
    Но если разные участки мозга занимаются разной деятельностью
    (речь, мелкий ручной труд, абстрактное мышление и т.д.), то можно ли
    возбуждать одновременно все центры, используя все возможности? Это все
    равно что, используя слова классика, страдать ревматизмом и пляской
    Святого Витта одновременно. Или одновременно надеть на себя всю одежду
    и все белье, вместо того чтобы носить нужное по обстановке и стирать
    то, что не носишь сейчас, дабы оно было всегда готово к использованию.
    Из того, что единовременно ч еловек носит одну рубашку из имеющихся
    пяти, отнюдь не следует, что он использует свой гардероб на 20%.
    Это первое. А второе – вот дельфин никогда не спит, все время
    плавает, ученые долго ломали голову, как же так. Оказалось, что он
    спит, конечно, но хитрым способом: два полушария мозга спят по
    очереди, что обеспечивает постоянный режим бодрствования. Чело век
    спит, положим, 8 часов в сутки, треть времени. Но многие участки мозга
    не могут работать в хорошую силу шестнадцать часов подряд изо дня в
    день. Все люди интеллектуального труда это прекрасно знают на себе.
    Четыре часа – отлично, десять – очень много, но уж не больше. И в
    качестве отдыха человеку рекомендуют смену обстановки и образа жизни –
    чтоб полнее убрать, сместить напряжение с усталых участков на другие.
    То есть для эффективного использования мозг должен работать “в
    крейсерском режиме” – регул ярно и много отдыхать, так он устроен, так
    он может функционировать.
    Третье. Человек не использует на сто процентов, скажем, свою
    способность поглощать и переваривать пищу. Крутой обжора может съесть
    столько, что три нормальных человека глаза выпучат: желудок там
    растянут огромный, кишечник вздутый выпячивается, желудочны й сок
    вырабатывается стаканами, ферменты буйно впрыскиваются… А ведь путем
    тренировки можно многого достичь по части обжорства, обмен веществ
    перестроится и т. д. Можно ли из этого заключить, что человек лишь на
    20% использует свои возможности поглощат ь и переваривать пищу?..
    Ходить будет с одышкой, сдохнет быстрее. Он питается (допустим) в
    оптимальном режиме, чтоб всего в жизни сделать больше. А
    пищеварительная система, равно как и прочие, имеет большой резерв,
    запас прочности и работоспособности. Бе з такого резерва она и в
    нормальном режиме долго не протянет. Точно так же и резервы мозга –
    необходимый аспект устройства для нормальной работы.
    Если гнать автомобиль на полном газу, долго он не протянет и
    много не проездит.
    …Что такое пресловутое “вдохновение” художников и ученых? Это
    повышенное возбуждение соответствующих участков мозга. В таком
    состоянии делаются открытия и создаются шедевры.
    Таким людям хорошо знакомы бессонница, раздражительность,
    неврастения – следствия перевозбуждения, не снижающегося после работы
    до нормального уровня покоя. А не будет отдыха – не будет работы,
    утомленный мозг не выдаст высокого возбуждения. И тогда для отдыха
    ударяются в спорт – перенести возбуждение на другие участки,
    активизировать приход в норму через мышечный энергообмен, шлаки сжечь,
    киспорода подбросить. Или глушат алкоголь – расслабляет,
    раскоординирует. Или глотают снотворное.
    А часто, если вдохновение нужно в “режиме”, как на киносъемках,
    например, к назначенному часу по заказу, “садятся на качели” –
    успокоитель вечером, возбудитель утром, один медикамент регулярно
    передавливает действие противоположного, и это прямой известн ый путь
    к депрессии и нервному истощению.
    Мозговики любят налегать на кофе и табак – нормальные
    возбудители. Это понятно, и никто их за это особенно не осуждает.
    А вот когда мозговики налегают на алкоголь или наркотики, их
    общество осуждает или жалеет. Но понимает реже. Хотя давно придумало
    слово “самосожженец”.
    “Подобное лечится подобным” – это старое медицинское предписание
    стало главным принципом всей гомеопатии. В случае “творцов” это
    значит, что сильное перевозбуждение (каковое есть обычное рабочее
    состояние “творца”) снимается методом переноса на другие участки:
    алкоголь или наркота возбуждает другие участки мозга, и они становятся
    доминантными, “оттягивают” возбуждение на себя, гасят его в предыдущем
    месте.
    А на уровне потребности в ощущениях это означает следующие
    “качели”. Центральная нервная система “творца” способна на более
    сильные возбуждения, чем “средний” мозг. И она, по мере тренировки,
    привычки, втягивания, – продолжает испытывать потребность в эт их
    ощущениях. “Творец” – не просто отъявленный “работоголик”, ловящий
    кайф на работе. Он начинает ловить сильные ощущения во всем. Особенно
    если после (вследствие) этого потом хорошо работается. Его потребность
    получить сильные ощущения через алкоголь ил и наркотики имеет тот же
    характер, что и потребность ощущений через работу. А работать
    шестнадцать часов в сутки он не может. Вот и пьет, вот и колется.
    Журналистская молва утверждает, что когда в 1978 году Карпов
    проигрывал Корчному чемпионат мира по шахматам, а это имело громкое
    политическое значение, СССР против эмигранта-отщепенца, то ему
    устроили тайм-аут с египетскими ночами типа бассейна голых фил
    иппинок, чтоб эти шахматы вообще у него из головы вылетели, сеанс
    одновременной эротики в фантастических формах и размерах. К черту
    шахматы, безумная греза мужчины и так сбылась, поверить невозможно!
    Результат был прекрасен: Карпов так отвлекся и отдохнул, что со
    свежей силой и бодростью переломил ход матча и выиграл.
    Старое американское пособие для бизнесменов в полушутку
    рекомендует три способа психической реабилитации: острое приключение
    типа уплывать на бревне по Амазонке от догоняющего крокодила или
    прыгать с парашютом на горную вершину рядом с вулканом, сексуаль ная
    встряска в экзотической обстановке и с реализацией самых диких
    фантазий, а третий способ именуется не без юмора “русским”: нажраться
    в хлам без меры и с размахом, чтоб вообще забыть себя, а с похмелья
    помнить и мечтать лишь о том, что совсем плохо и надо как-то выжить,
    лишь бы это прошло.
    Честный Хемингуэй писал, что лучше всего нервное напряжение после
    работы снималось в постели с женой. Но тогда ему не было тридцати.
    Позднее он полностью переехал на виски.
    С этих дел и сложилось представление о беспутстве и распутстве
    богемы и порочности людей искусства. Что отчасти вполне верно. Вот
    нужны им сильные, острые ощущения. Работают они на них. Правда, богема
    – это в основном те, кто подражают художникам лишь в развлечениях и
    пороках, будучи сами бесплодны. И то сказать, беспорядочно трахаться
    проще, чем шедевр создать, в этом каждый может гению уподобиться.
    …Понятно, что все резервы мозга – необходимое условие для
    возможности кратковременного форсажа. Будь то наука, искусство,
    наслаждение или отчаянные поиски выхода из трудного положения. А
    возможность к экстремальным нагрузкам не значит ведь, что такие н
    агрузки надо тянуть постоянно.